TERAPI IKHLAS KESEDIHAN MENDALAM HILANG

Salah satu penyebab dari kesedihan yang mendalam adalah karena anda belum bisa menerima kenyataan yang sudah terjadi, anda belum mengikhlaskan dan melepaskan apa yang sudah terjadi. Nah sekarang saya akan bagikan sebuah teknik sederhana yaitu terapi IKHLAS yang Insha Allah bisa menghilangkan kesedihan anda.

Berikut Tahapannya :

·   Silahkan ambil posisi yang nyaman, boleh duduk atau berbaring. Setelah anda sudah merasakan nyaman dengan posisi anda silahkan tutup mata.

·      Rilekskan seluruh tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki

·     Fokus pada napas...sadari napas anda keluar masuk dari hidung anda...dan tambahkan zikir pada napas anda...lakukan sampai anda merasakan perasaan yang begitu tenang dan nyaman

· Rasakan kembali perasaan sedih yang anda rasakan selama ini. Jika ada perasaan ingin menangis...silahkan menangis jangan ditahan...kemudian identifikasi dibagian tubuh mana  yang anda rasakan paling tidak nyaman ketika merasakan perasaan sedih ini apakah kepala, wajah, leher, dada, perut, kaki atau bag tubuh yang lain

·     Letakkan telapak tangan kanan ke bagian tubuh yang tidak nyaman itu kemudian ucapkan ini dalam hati dengan khusuk “ ya Allah meskipun saat ini saya merasakan kesedihan yang sangat mendalam karena ....( sebutkan apa yang membuat anda sedih ) tapi saya ikhlas menerima semua ini  Ya Allah dan sekarang saya memilih untuk melepaskan perasaan sedih ini sekarang dan sekaligus demi kebaikan diri saya” Ucapkan 5-6 kali

·    Bayangkan dan rasakan perasaan sedih itu keluar dari tubuh anda berbentuk asap hitam dan seiring asap hitam itu keluar Dari tubuh anda, anda merasakan diri anda semakin legah dan plong

·    Setelah anda merasakan diri anda legah dan plong, ucapkan ini dalam hati dengan khusuk “ Mulai sekarang dan seterusnya, saya memutuskan mengijinkan diri saya untuk lebih bahagia lagi disituasi apapun karena kebahagiaan adalah cara hidup saya demikianlah kenyataannya” ucapkan 3x

·   Bayangkan dan rasakan di masa depan hidup anda bahagia disituasi apapun. Rasakan perasaan Bersyukurnya kepada Allah karena anda dikarunia kebahagiaan dalam hidup.

·  Ucapkan “ Terima kasih ya Allah atas kebahagiaan yang ENGKAU karuniakan kepada ku” Alhamdulillah...alhamdulillah...Alhamdulillah

·       Buka mata anda perlahan dan tersenyumlah

Selama mencoba

TIPS MENGHILANGKAN SEGALA PERASAAN TIDAK NYAMAN DENGAN TEKNIK BALON

• Belilah balon yang cukup tipis
• Rasakan semua perasaan tidak nyaman yang dirasakan selama ini, apapun itu baik trauma, galau, kecewa,marah,kacau, tidak percaya diri dkk sampai anda merasakan emosinya puncak
• Ambilah sebuah balon dan tiuplah balon secara perlahan-lahan saja, namun tiuplah secara terus menerus jangan berhenti
• .Pada saat meniup balon, lakukan hal ini yaitu :Pindahkan seluruh perasaan tidak nyaman anda yang sudah memuncak tersebut buang ke balon. Atau  Anda juga bisa membayangkan asap hitam keluar dari pikiran dan perasaan anda dan mengalir ke balon, semakin besar dan besar.Jika ada wajah atau peristiwa yang muncul di pikiran, pindahkan juga ke balon, tiup terus menerus sampai wajah atau gambaran peristiwa tersebut pindah ke balon,Buanglah semua yang ingin anda buang dari diri anda ke balon
• Tiuplah terus balon tersebut sampai akhirnya balon meletus, dan rasakan kesegaran dalam pikiran dan perasaan anda

Selamat Mencoba

TEKNIK SELF TERAPI MEMBUANG KERUWETAN PIKIRAN

1.Ambil posisi yang nyaman, tutup mata, lakukan pernapasan segitiga 3x ( tarik, tahan dan buang ) kemudian bernapas secara perlahan sampai anda merasa tenang dan nyaman

2.Pikirkan sebuah pengalaman yang membuat pikiran anda menjadi ruwet/kacau. Munculkan gambaran kekacauan tersebut sehingga anda merasakan emosinya kembali

3.Rubahlah gambar keruwetan tersebut menjadi bentuk apapun...ikuti saja pikiran anda

4. Buatlah sejelas mungkin bentuknya...setelah itu buka mata dan gambarkan bentuknya di sebuah kertas

5.Tutup mata kembali, lihat kembali bentuk tersebut dan perintakan pikiran anda untuk membuat bentuk tsb mengecil...semakin kecil...semakin jauh...dan akhirnya menjadi sebuah titik dan lenyap dari pandangan anda

6.Jika bentuknya sudah lenyap, buka mata, bakar kertas tadi sampai menjadi abu

7.Tarik napas yang dalam-dalam dan putuskan untuk menjalani kehidupan lebih baik lagi

8.Bersyukur kepada Allah SWT atas kehidupan anda...karena kehidupan anda adalah sebuah keajaiban

Selamat Mencoba dan Semoga bermanfaat

MENGAPA KAU PUKUL ANAK KU??!!!!

Beberapa hari yang lalu saya menangani seorang pasien anak berumur 9 tahun yang mengalami trauma setelah mondok di salah satu rumah tahfidz. Ketika diantar oleh ibunya, terlihat wajah anak tersebut agar pucat, bagian bawah mata agak hitam ( mungkin karena kurang tidur ) dan cenderung murung dan tatapan kosong. Padahal anak ini sepengetahuan saya adalah anak yang periang. Karena beberapa tahun yang lalu, saya pernah melakukan terapi pada anak ini dengan masalah hyper aktif.

Ibunya memutuskan untuk mengeluarkan dari rumah tahfidz tersebut setelah melihat perubahan perilaku dari anaknya. Anaknya dulu yang periang berubah menjadi penakut dan pemurung. Dan si ibu sudah curiga pasti ada yang tidak beres dengan pola pendidikan di rumah tahfidz tersebut meskipun si anak tidak pernah cerita secara detail apa yang dia alami selama di rumah tahfidz tersebut.

Dalam wawancara, saya menemukan suatu emosi ketakutan yang sangat intens terhadap pembinanya dan dia mengakui bahwa pembinanya sangat galak. Untuk mengetahui secara jelas apa yang terjadi pada diri anak, saya mulai melakukan hipnoanalysis. Saya mencari kejadian traumatik tersebut di segmen memori anak di pikiran bawah sadar dengan menggunakan emosi ketakutannya sebagai jembatan menuju ke memori tersebut.

Akhirnya saya menemukan 3 kejadian traumatik.

Kejadian yang pertama adalah ketika anak terlambat kembali ke pondok setelah liburan selama 1 hari bersama orang tuanya. Si anak mendapatkan teguran keras dari salah satu pembinanya dan yang membuat dia sangat takut adalah pembinanya menegur dia dengan suara yang keras, mata melotot sambil memegang besi pemukul. Menurut si anak , besi tersebut sudah digunakan untuk menghukum salah satu temannya di rumah tahfidz tersebut. Meskipun pada saat itu si anak tidak mendapatkan hukuman oleh sang pembina selain teguran keras si anak tetap merasa sangat ketakutan. Dan inilah awal mula ketakutan itu muncul dari diri si anak.

Kejadian yang kedua adalah ketika anak sementara mendengarkan penjelasan dari sang pembina, ada temannya yang mau meminjam pulpennya tapi dia menolak karena masih sementara mendengarkan penjelasan dari sang pembina. Melihat kejadian itu sang pembina langsung memarahi si anak dan temannya serta memukul kepala mereka dengan sebuah kamus tebal. Dan si anak merasakan pukulan itu sangat menyakitkan. Spontan ketika sang ibu mendengarkan pengakuan si anak, sang ibu langsung histeris dan menangis. Karena saya sangat mengenal sang ibu, beliau adalah ibu yang lembut dan bijaksana dalam mendidik anak. Mendengarkan anaknya mendapatkan kekerasan fisik jelas dia sangat terpukul terlebih lagi dia dipukul bukan karena kesalahan si anak. Ketika dia histeris dan menangis saya langsung berusaha menenangkan dia agar tidak mengganggu proses terapi anak. Setelah sang ibu tenang, terapi saya lanjutkan.

Kejadian yang ketiga adalah pada saat shalat berjamaah, ada teman si anak yang main-main ketika shalat di belakang ( kebetulan si anak ada di shaf belakang ) dan beberapa orang yang dibelakang langsung dipukul punggungnya dengan sajadah termasuk si anak meskipun dia tidak termasuk yang main-main. Dan saya tanya bagaimana rasa punggungnya, si anak spontan mengatakan sakit dengan ekspresi agak meringis. Jadi kemungkinan besar pukulan sang pembina cukup keras. Dan lagi-lagi sang ibu menangis lagi mendengarkan pengakuan si anak.

Dan saya bisa memaklumi, ibu mana yang tidak teriris hatinya mendapatkan kenyataan sang buah hati mendapatkan kekerasan baik secara fisik dan psikis terlebih lagi bukan si anak yang berbuat kesalahan. Tapi sesalah pun anak, kekerasan fisik tidak dibenarkan dalam memberikan hukuman.

Setelah menemukan 3 kejadian traumatik tersebut saya langsung memproses kejadian tersebut dengan teknik tertentu sehingga tidak berefek buruk buat si anak mulai sekarang dan selamanya. Kemudian saya juga membimbing dia untuk memaafkan para pembinanya. Saya memberikan pemahaman baru bahwa niat para pembina baik tapi cara mereka yang keliru. Dan untunglah si anak bukan tipe pendendam dan proses memaafkan bisa berjalan dengan mudah.

Setelah semua selesai saya meminta anak mengingat kembali kejadian traumatik tersebut dan dia mengatakan perasaannya sudah nyaman. Kemudian saya menutup dengan sugesti agar si anak lebih berani, percaya diri, lebih sehat dan mudah menghapal alquran.

Teman-teman sekalian saya yakin dan percaya niat para pembina di rumah tahfidz tersebut sangatlah baik, yaitu agar semua anak didiknya bisa menghapal alquran dengan cepat dan tepat. Dan memang terbukti efektif dari segi hapalan. Menurut pengakuan sang ibu, setelah 2 minggu di rumah tahfidz, si anak bisa menghapal juz 30 bolak balik dan secara acak dengan tepat. Sebelum masuk ke rumah tahfidz si anak belum bisa melakukan hal tersebut. TETAPI pola yang mereka lakukan akan meninggalkan luka fisik dan psikis terhadap anak dan sudah bisa dipastikan hal ini pasti akan berdampak buruk buat masa depan anak.

Berikut ini adalah dampak-dampak yang ditimbulkan kekerasan terhadap anak, antara lain :

Dampak kekerasan fisik

Anak yang mendapat perlakuan kejam baik dari orang tua atau pun  pendidiknya akan menjadi sangat agresif, dan setelah menjadi orang tua akan berlaku kejam kepada anak-anaknya. Orang tua agresif melahirkan anak-anak yang agresif, yang pada gilirannya akan menjadi orang dewasa yang menjadi agresif. Lawson (dalam Sitohang, 2004) menggambarkan bahwa semua jenis gangguan mental ada hubungannya dengan perlakuan buruk yang diterima manusia ketika dia masih kecil. Kekerasan fisik yang berlangsung berulang-ulang dalam jangka waktu lama akan menimbulkan cedera serius terhadap anak, meninggalkan bekas luka secara fisik hingga menyebabkan korban meninggal dunia.

Dampak kekerasan psikis

Unicef (1986) mengemukakan, anak yang sering dimarahi orang tuanya, apalagi diikuti dengan penyiksaan, cenderung meniru perilaku buruk (coping mechanism) seperti bulimia nervosa (memuntahkan makanan kembali), penyimpangan pola makan, anorexia (takut gemuk), kecanduan alkohol dan obat-obatan, dan memiliki dorongan bunuh diri. Menurut Nadia (1991), kekerasan psikologis sukar diidentifikasi atau didiagnosa karena tidak meninggalkan bekas yang nyata seperti penyiksaan fisik. Jenis kekerasan ini meninggalkan bekas yang tersembunyi yang termanifestasikan dalam beberapa bentuk, seperti kurangnya rasa percaya diri, kesulitan membina persahabatan, perilaku merusak, menarik diri dari lingkungan, penyalahgunaan obat dan alkohol, ataupun kecenderungan bunuh diri.

Berdasarkan hasil penelitian Lise Gliot bahwa Bentakan atau perkataan kasar akan merusak lebih dari 1 milyar sel otak anak. Mencubit atau memukul anak akan merusak puluhan miliyar sel otak anak. Tapi dengan 1 pujian, kehangatan pelukan dan kasih sayang maka akan membangun dengan sangat baik bibit kecerdasan seorang anak... yang membuat perkembangan otak anak yang sangat cepat.

Secara Psikologi pola yang tepat dalam menghapal alquran adalah dengan menciptakan Suasana senang dan membahagiakan.Dengan hal itu akan membantu anak untuk mengingat hafalannya dalam waktu yang lama, dengan demikian anak akan berinteraksi dengan Al-Qur’an dengan perasaan cinta dan keterikatan terhadap Al-Qur’an.

Bukan dengan kemarahan dan kekerasan. Karena dengan kemarahan dan kekerasan sang anak akan tumbuh menjadi penghapal alquran yang pemarah, agresif dan suka dengan kekerasan. Dan tentunya itu tidak sesuai dengan nilai-nilai dari ayat-ayat alquran yang mereka hapal. Sangat Kontras bukan???

Beberapa hari setelah Terapi saya, melakukan follow up kepada sang ibu dan sang ibu mengatakan anaknya sudah ceria kembali dan sudah pindah ke sekolah tahfidz yang baru yang pola pendidikannya menggunakan pendekatan persuasif ( tanpa paksaan ), suasana yang menyenangkan, dimulai dengan ayat-ayat yang mudah dipahami dan mengedepankan keteladanan dan motivasi

Kesimpulan dari postingan ini adalah JANGAN MEMULAI SESUATU YANG BAIK DENGAN CARA YANG TIDAK BAIK KARENA AKAN MENGHASILKAN SESUATU YANG TIDAK BAIK JUGA.

Semoga bisa menjadi bahan renungan dan pembelajaran untuk kita semua

Dokter Pikiran

TIPS MEREDAKAN KEKACAUAN PIKIRAN DENGAN CEPAT

Apakah anda pernah merasakan pikiran anda kacau, perasaan tidak karuan dan tidak tahu mau melakukan apa? Santai....kali ini saya akan memberikan tipsnya. Chek this out

1. Letakkan ujung lidah Anda di belakang gigi bawah.

2. Tahan nafas Anda! Selama mungkin… Selama-lamanya, sampai terasa sesak di dalam dada Anda. Bahkan, coba sampai terasa sangat sesak.

3. Lalu, baru buang nafas Anda dengan menghentakkannya sekeras mungkin dari dalam perut Anda…

4. Pertahankan selama beberapa saat, posisi ujung lidah Anda. Boleh sambil pejamkan mata, bila Anda mau.

5. Setelah itu, lanjutkan kegiatan Anda. Rasakan perbedaan yang terjadi sebelum melakukan tip praktis ini dan setelahnya… Jangan heran, akan ada muncul saja ide-ide baru kreatif yang dibutuhkan.

Terus latih dan kuasai teknik “Emotional Releasing” sederhana ini, sampai menjadi kemampuan otomatis Anda, kapanpun diperlukan.

Selamat mencoba

RAHASIA BAHAGIA 24 JAM SEHARI

Dalam hidup kita salah satu yang ingin kita capai adalah KEBAHAGIAAN. Banyak sekali orang mencari kebahagiaan diluar dari diri mereka. Padahal kebahagiaan itu bersumber dari diri kita sendiri. Kita lah yang menciptakan kebahagiaan itu. Bahagia tidaknya seseorang tergantung dari cara dia memandang suatu kejadian yang terjadi dalam hidup mereka. Jika kita memandang positif maka kebahagiaan yang akan kita rasakan. Jika kita memandang negative maka kesengsaraan  yang akan kita dapatkan dan rasakan.

            Berikut saya bagikan beberapa tips sederhana untuk menciptakan kebahagiaan dalam hidup kita 24 jam sehari. Berikut tips nya :

Ø  Selalu memandang suatu kejadian dari sisi positifnya

Contoh : Anda mendapatkan laporan dari guru anak anda bahwa anak anda sudah 3 hari bolos sekolah. Saya yakin anda akan marah besar dan akhirnya menghukum anak anda. Tapi apakah itu menyelesaikan masalah??? Jawaban nya tidak. Dengan marah anda memunculkan emosi negative dalam diri anda.Dengan menghukum anak anda mungkin saja anak anda tidak bolos lagi tapi disisi psikologis anak anda akan merasa tertekan dan akhirnya bisa melakukan hal-hal yg lebih parah lagi dari sekedar bolos misalnya: merokok,narkoba atau tawuran untuk melampiaskan tekanan batin dia. Jadi apa yang sebaiknya anda lakukan??

Pada saat anda mendengar laporan anak anda bolos sekolah langsung rubah perasaan anda dengan mengatakan “Oo..Bagus itu” lanjutkan dengan mencari sisi positif dari kejadian itu misalnya “dengan kejadian ini saya menyadari bahwa selama ini mungkin saya kurang perhatian sama anak saya, akhirnya anak saya mencari cara untuk menarik perhatian saya dengan membolos sekolah”. Sekarang cek perasaan anda. Saya JAMIN pasti nyaman, karena anda telah merubah sudut pandang anda ke arah yang positif tanpa merubah kejadian nya.

Simple nya : begitu anda mendapatkan kejadian yang negative langsung ucapkan kata kuncinya “oo Bagus itu” lanjutkan dengan mencari sisi positif dari kejadian tersebut. Awalnya memang anda akan berpikir cukup lama untuk mencari sisi positif dari kejadian tersebut. Tapi semakin sering anda menggunakan teknik ini maka anda semakin cepat  menemukan sisi positif dari suatu kejadian negative tersebut. SELAMAT MENCOBA

Ø  Maafkan dan Lupakan

Ketika anda mendapatkan perlakuan yang kurang baik dari orang lain baik itu sengaja mau pun tidak, hal yang sebaiknya anda lakukan adalah Maafkan orang tersebut dan Lupakan lah kejadian nya. Memaafkan bukan berarti anda suka dengan orangnya, bukan karena anda setuju dengan perlakuan orang tersebut atau pun anda lemah. Tapi melupakan lebih ke tujuan anda untuk melepaskan semua perasaan tidak nyaman akibat perlakukan orang tersebut. Karena tidak ada untungnya buat anda memendam perasaan marah, kecewa atau benci dengan orang tersebut. Karena dengan memendam perasaan emosi negative tersebut sebenarnya anda sedang mendhalimi diri sendiri.

Contoh : misalkan anda baru saja dihina dan direndahkan oleh teman anda bernama baso, akhirnya anda memendam perasaan benci terhadap baso. Setiap bertemu dengan hal-hal yang berhubungan dengan baso perasaan benci itu selalu muncul sehingga membuat anda tidak nyaman. Sedangkan di sisi lain baso tidak terpengaruh dengan apa yang anda rasakan. Bahkan mungkin masih tertawa jika bertemu dengan anda. Sedangkan anda semakin tersiksa dari hari ke hari. Nah dari kasus ini saya Tanya kepada anda, apa untung nya buat anda memendam perasaan benci ini? Apakah dengan memendam perasaan benci ini akan membuat situasi menjadi lebih baik?jika jawaban nya TIDAK, segera ambil tindakan yang bijak yaitu: Maafkan dan lupakan.

Dengan demikian anda terbebas dari Emosi negative tersebut sehingga pikiran dan perasaan anda menjadi tenang dan ujung-ujungnya anda bisa mendapatkan solusi terhadap masalah anda dengan Baso. Karena Solusi itu datang ketika pikiran dan perasaan kita tenang.

Simple nya : ketika ada orang yang mendhalimi anda ingat 2F : Forgive n Forget alias Maafkan dan Lupakan

Ø  Fokus pada Solusi

Banyak sekali saya amati orang-orang disekitar saya selalu berkutat dengan masalah setiap hari. Akhirnya masalah inilah yang membuat munculnya emosi negative berupa stress dan galau. Kenapa bisa terjadi seperti itu??? Jawabannya sederhana. Karena mereka pada saat mempunyai masalah selalu fokus pada masalah. Setiap ada masalah selalu keluar dari benaknya pertanyaan “kenapa…kenapa,,,dan kenapa” seakan-akan mencari-cari pembenaran dan tidak mau menerima masalah itu ada pada diri mereka.

Akhirnya setiap hari mereka hanya berkutat dan berputar-putar disitu saja tanpa solusi yang bisa membuat mereka Move On. Apa yang sebaiknya kita lakukan?? Sederhana: Lupakan masalahnya, Fokus pada solusi. Ganti pertanyaan yang muncul dibenak anda menjadi “Bagaimana” dengan demikian otak anda akan segera bekerja mencari SOLUSI terhadap masalah yang anda hadapi.SIMPLE KHAN

ANDA MENDERITA KANKER/TUMOR PAYUDARA? INILAH YANG AKAN MEMBUAT ANDA LEBIH CEPAT SEMBUH

Beberapa hari yang lalu saya ketemu dengan teman SD saya yang lama tidak ketemu. Kebetulan kami bertemu disalah satu klinik di daerah ratulangi. Dia datang mengantar kakaknya untuk kontrol setelah melakukan operasi pengangkatan tumor payudara.

Saya langsung memberikan saran agar si kakak untuk menyelesaikan masalah emosionalnya yang sudah berlangsung bertahun-bertahun dengan keluarga sendiri, kalau tidak maka tumor itu bisa kembali lagi di masa depan.

Teman saya langsung kaget, koq saya tahu bahwa si kakak punya masalah emosional bertahun-tahun dengan keluarga sendiri sedangkan masalah itu saya tidak pernah ketahui sebelumnya.

Saya menjawab, pengalaman praktek saya yang membuat saya bisa mengetahui hal tersebut.

Saya sudah beberapa kali menangani pasien yang menderita penyakit tumor/kanker payudara dan ketika saya berhasil mengatasi masalah emosionalnya, alhamdulillah mereka melaporkan bahwa penyakit mereka berangsur sembuh. Bahkan ada salah satu dari mereka, hanya dalam seminggu setelah terapi di praktek saya, penyakit kanker payudaranya hilang tanpa bekas. Tentunya ini juga dibantu dengan pengobatan medis dan mengatur pola makan yang sehat serta yang paling penting atas izin Allah SWT.

Kanker/tumor adalah pertumbuhan sel yang abnormal yang terjadi pada salah satu atau lebih bagian tubuh kita.

Tubuh manusia terdiri dari ratusan miliar hingga triliunan sel. Sel-sel ini bertugas untuk menjalankan beragam fungsi tubuh. Setiap saat, sel-sel Anda akan terus berkembang dan membelah diri. Ada juga sel yang akan mati atau rusak karena sudah tidak berfungsi lagi. Kalau ada sel yang mati, tubuh akan memproduksi sel baru untuk menggantikannya. Proses ini disebut sebagai siklus sel.

Jika ada sel yang rusak, tubuh punya sistem imun khusus untuk mendeteksi sel mana yang rusak. Tubuh akan kemudian membersihkan atau membunuh sel yang rusak tersebut supaya tidak mengganggu sel-sel lainnya.
Kanker hanya akan muncul kalau terjadi kesalahan pada sistem atau siklus sel Anda. Salah satu sel mungkin membelah diri secara tidak sempurna. Karenanya, sel ini berubah sifat jadi bahaya bagi tubuh. Namun, kesalahan ini bisa jadi tidak terdeteksi oleh sistem imun. Akibatnya, kelainan sel ini dibiarkan berkembang begitu saja.

Sel yang telah mengalami perubahan sifat (mutasi gen) tersebut dikenal sebagai sel kanker. Sel kanker akan merusak sel-sel lainnya serta organ tubuh tempat sel tersebut ditampung. Inilah asal-usul penyakit kanker yang muncul dari dalam tubuh manusia.

Jadi yang membuat sel kanker itu tidak bisa berkembang adalah sistem imun tubuh kita yang kuat. Ketika sistem imun tubuh melemah, dan pada saat itu terjadi pertumbuhan sel yang abnormal, disitulah awal mulanya munculnya sel kanker. Dan penyebab utama dari penurunan sistem imun adalah Emosi negatif yang dipendam bertahun-tahun.

Emosi Negatif ini menjadi 90% penyebab dari penyakit apapun termasuk kanker. 10% nya adalah Pola Makan, Gaya Hidup, Iklim dan Virus/bakteri/kuman.

Emosi Negatif berasal dari kata E=Energy/energi, Mosi=Motion/bergerak, Negatif=Merusak. Jadi Emosi Negatif berarti Energi yang bergerak dalam tubuh kita yang menimbulkan efek merusak pada sistem tubuh kita termasuk di level sel. Emosi Negatif akan menyerang sistem tubuh kita yang paling lemah.

Entah kebetulan atau tidak, semua pasien kanker payudara yang saya tangani, mempunyai penyebab yang sama, yaitu mempunyai emosi negatif yang dipendam bertahun-tahun yang berasal dari keluarga sendiri apakah itu pasangan hidup,anak,saudara, orang tua dll.

Makanya, ketika teman saya mengatakan kakaknya mengalami Tumor Payudara, saya bisa mengambil kesimpulan bahwa kakaknya punya emosi negatif yang dipendam bertahun-tahun terhadap keluarga sendiri.

Nah teman-teman sekalian. Dari Pemaparan saya diatas, 90% penyakit disebabkan oleh Emosi Negatif. Artinya, jika anda ingin sehat, yang harus paling anda jaga adalah pikiran dan emosi Anda. Jika anda ingin sehat, anda harus BAHAGIA tapi bukan pura-pura bahagia hehehe.

Karena Bahagia adalah CARA KITA HIDUP, BUKAN TUJUAN HIDUP. Anda bisa memilih untuk hidup bahagia atau hidup sengsara. Semuanya tergantung cara berpikir anda.
Khusus bagi anda yang saat ini didiagnosa menderita penyakit tumor/kanker payudara, jika anda ingin sehat kembali seperti sedia kala, coba lepaskanlah semua emosi negatif yang anda simpan selama ini, khususnya pada keluarga dekat anda. Cara yang terbaik untuk melepaskannya adalah dengan saling MEMAAFKAN.

MEMAAFKAN bukan berarti anda menyukai orangnya, bukan berarti anda menyetujui perbuataannya terhadap anda, bukan berarti anda lemah. Memaafkan berarti anda ingin melepaskan pengaruh buruk atas sikap orang tersebut kepada anda. Karena sesungguhnya memaafkan itu bukan untuk orang lain tapi untuk diri anda sendiri. Dengan memaafkan, insha Allah anda SEMBUH. Aamiin

Semoga Bermanfaat

Dokter Pikiran
Solusi Masalah Pikiran Anda
HP/WA 0811443327